Esportes


A Prática Esportiva é muito importante para nossa saúde, bem-estar físico e mental.

O Alphaville Natal Clube disponibiliza de uma imensa área verde para a prática de caminhada e corrida, além do campo de futebol, quadras de tênis, quadra poliesportiva, piscina, trilha ecológica e academia de musculação para que nossos associados possam se exercitar enquanto contemplam a natureza.

Todas as atividades esportivas são acompanhas por profissionais da área.

Os associados e seus dependentes poderão concorrer às vagas disponíveis nas modalidades esportivas oferecidas.

Caso não haja vagas no momento da inscrição, será necessário cadastrar-se na lista de espera, para que sejam convocados assim que houver disponibilidade.

Quando houver convite para aula experimental ou avaliação, os associados e seus dependentes deverão participar de uma avaliação específica da modalidade para a qual a vaga foi ofertada.

Ressaltamos que as aulas de Dança de Ritmo e Hidroginástica não exigem inscrição prévia, sendo suficiente o comparecimento no horário da aula.

Frisamos que é indispensável estar apto(a) para a prática de atividades físicas coletivas. Para isso, solicitamos a apresentação de atestado médico válido, garantindo a segurança e o bem-estar de todos os participantes.

Inscrições na recepção do clube.

Aulas de Tênis (Adulto)

Segunda
6h às 9h
17h às 22h

Terça e Quinta
6h – 7h – 8h
16h às 22h

Quarta e Sexta
6h às 9h
Quarta: 16h às 22h
Sexta: 16h às 20h


Aulas de Tênis (Infantil – À partir de 6 anos)

Segundas
16h00 às 19h00

Sextas
15h00 às 19h00

Quarta e Sextas
Manhã
9h00 – (4 a 6 anos) 10h00 – (7 a 11 anos)
Tarde 16h00 às 17h00


Beach Tênnis

Quarta-Feira – Tarde/Noite

1ª Turma 18h

2ª Turma 19h

3ª Turma 20h


Aulas de Natação (Adulto e Infantil)

Terça e Quinta – Manhã

Natação Infantil – 4 a 6 anos
9h.

Natação Infantil – 1 a 3 anos
08h15

Natação Adulto
07h15

Terça e Quinta – Tarde/Noite

Natação Infantil – 1 a 3 anos
16h
17h30

Natação Infantil – 4 a 6 anos
16h30

Natação Infantil – 5 a 7 anos
17h00

Natação Juvenil – 7 a 11 anos
18h

Natação Adulto
19h


Hidroginástica

Segunda e Quarta
19h00

Sábado
8h


Aulas de Futebol (Adulto)

Terça e Quinta
19h30 às 21h30


Aulas de Futebol (Infantil – À partir de 6 anos)

Segunda e quarta
18h30 às 19h30

Sexta
18h30 às 20h


Dança de Ritmos

Segunda e quarta 17h


Yoga

Terça e Quinta
1º turma 18h às 19:00h

Terça e Quinta
2º Turma 19h15 às 20:15h


Pilates

Segunda e quarta
1º Turma 6h
2º Turma 7h
3º Turma 8h
4º Turma 9h
5º Turma 16h
6º Turma 17h
7º Turma 18h
8º Turma 19h
9º Turma 20h

Terça e Quinta
1ª Turma 6h
2ª Turma 7h
3ª Turma 8h
4ª Turma 9h
5ª Turma 10h
6ª Turma 15h
7ª Turma 16h
8ª Turma 17h
9ª Turma 18h
10ª Turma 19h

Quarta e Sexta
1ª Turma 7h
2ª Turma 8h
3ª Turma 9h
4ª Turma 17h
5ª Turma 18h


Jiu-jitsu (Adulto e Infantil – À partir de 4 anos)

Segunda e quarta
Infantil: 17h

Terça e Quinta
Infantil: 17h30, 18h20
Infantil: 19h10
Adulto: 20h00


Treinamento Funcional

Teen – 10 anos
Segunda e Quarta – 19h

Adulto
Terça e Quinta – 19h


Ballet

Segunda e Quarta
1º Turma 18h
2º Turma 19h


Gap

1ª Segunda e Quarta
7h


Spinning

Segunda e quarta
1ª Turma 7h15

Terça e quinta
1ª Turma 18h
2ª Turma 19h


Vôlei Infantil

Terça e Quinta
18h

Vôlei Adulto

Terça
19h