Esportes


A Prática Esportiva é muito importante para nossa saúde, bem-estar físico e mental.

O Alphaville Natal Clube disponibiliza de uma imensa área verde para a prática de caminhada e corrida, além do campo de futebol, quadras de tênis, quadra poliesportiva, piscina, trilha ecológica e academia de musculação para que nossos associados possam se exercitar enquanto contemplam a natureza.

Todas as atividades esportivas são acompanhas por profissionais da área.

Aulas de Tênis ADULTO

Segunda
6h às 9h
17h às 22h

Terça e Quinta
6h – 7h – 8h
16h às 22h

Quarta e Sexta
6h às 9h
16h às 22h

  • É necessário fazer uma aula teste para o professor fazer uma avaliação com a aluno.
  • Inscrições na secretaria do clube.
  • É obrigatório apresentar Atestado Médico.

Aulas de Tênis INFANTIL – a partir de 6 anos

Segundas
16h00 às 19h00

Sextas
15h00 às 19h00

Quarta e Sextas
Manhã
9h00 – (4 a 6 anos) 10h00 – (7 a 11 anos)
Tarde 16h00 às 17h00

  • Inscrições na secretaria do clube.

Beach Tênnis

Quarta-Feira – Tarde/Noite

2º Turma 18h

1º Turma 17h

3º Turma 19h

4º Turma 20h

  • Inscrições na secretaria do clube.

Aulas de natação ADULTO e INFANTIL

Terça e quinta – MANHÃ

Natação Infantil – 4 a anos
9h.

Natação Infantil – 1 a anos
08h15

Natação Adulto
07h15

Terça e quinta – TARDE E NOITE

Natação Infantil
16h
16h30
17h

Natação juvenil
17h30
18h

Natação Adulto
19h00

  • Interessados incluir o nome da lista de espera. Inscrições na secretaria do clube.

Hidroginástica

Segunda e Quarta
19h00

Sábado
8h


Aulas de futebol ADULTO

Terça e Quinta
19h30 às 21h30

  • A partir de 16 anos.
  • Inscrições na secretaria do clube. É obrigatório apresentar Atestado Médico.

Aulas de futebol infantil – a partir de 6 anos

1ª Turma Segunda, quarta e sexta
18h30 às 19h30
18h30 às 20h00

2ª Turma Segunda, quarta e sexta
19h30
20h00

  • Inscrições na secretaria do clube.

Dança de ritmos

Segunda e quarta 17h


Yoga

Terça e Quinta
1º turma 18h às 19:00h

Terça e Quinta
2º Turma 19h15 às 20:15h

  • Hatha Yoga
  • Inscrições na secretaria do clube. É obrigatório apresentar Atestado Médico

Pilates

Segunda e quarta
1º Turma 6h
2º Turma 7h
3º Turma 8h
4º Turma 9h
5º Turma 16h
6º Turma 17h
7º Turma 18h
8º Turma 19h
9º Turma 20h

Terça e Quinta
1ª Turma 6h
2ª Turma 7h
3ª Turma 8h
4ª Turma 9h
5ª Turma 16h
6ª Turma 17h
7ª Turma 18h

Quarta e Sexta
1ª Turma 7h
2ª Turma 8h
3ª Turma 9h
4ª Turma 17h
5ª Turma 18h

Quarta e Sexta
1º Turma 6h
2º Turma 7h
3º Turma 8h
4º Turma 9h
5º Turma 17h
6º Turma 18H

  • Inscrições na secretaria do clube. É obrigatório apresentar Atestado Médico

Jiu-jitsu – Infantil a partir de 4 anos

Segunda e quarta
Infantil: 17h

Terça e Quinta
Infantil: 17h30, 18h20
Infantil: 19h10
Adulto: 20h00

  • Inscrições na secretaria do clube. É obrigatório apresentar Atestado Médico

Treinamento Funcional

Teen – 10 anos
Segunda e Quarta – 19h

Adulto
Terça e Quinta – 19h


Ballet

Segunda e Quarta
1º Turma 18h
2º Turma 19h


Gap

Quarta
1º Turma 7h


Spinning

Segunda e quarta
1º Turma 7h15
2º Turma 8h15
3º Turma 18h
4º Turma 19h

Terça e quinta
1º Turma 6h15
2º Turma 7h15
3º Turma 18h
4º Turma 19h


Vôlei Infantil

Terça e Quinta
18h